Fran.Mota- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Fran.Mota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1256 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 134,29г | Углев: 91,51г. Завтрак: Ovo, Italac Leite Desnatado. Обед: Peito de Frango, Abobrinha, Alface, Mimo Uva Verde sem Semente, Tomates. Ужин: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Extra Pão de Cará , Pão Francês sem Miolo, Soya Maionese Caseira, Cenouras, Peito de Frango. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Shape Whey Bolic Blend, Sementes de Linhaça, Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.Mota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.Mota- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fran.Mota-Изменение Веса