rcpickett- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

2062 ккал

Жир: 89,80г | Белк: 112,02г | Углев: 190,99г. Завтрак: Hershey's Fat Free Skim Milk, Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal. Обед: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Raspberries, Blueberries, Strawberries. Ужин: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Hidden Valley Ranch Dressing, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Columbus Rotisserie Style Chicken Breast, Hidden Valley Ranch Dressing, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса