Adrihj- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

3112 ккал

Жир: 89,38г | Белк: 148,77г | Углев: 424,76г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Plátano, Miel, Avellanas. Обед: Hacendado Espaguetis, La Costeña Salsa de Chile Chipotle, Goiko Grill Chipotle. Ужин: Tulipán Margarina, Maggi Puré de Patatas, Aceite de Oliva, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Auchan Yogur Natural. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса