jonine .- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

sinds maandag wel blijven eten maar niet geloost. Pijn in de onderrug ik ben gewend aan 2x daags. voelt niet lekker. geef toe ook niet erg gezond gegeten afgelopen week. alleen morgen nog werken en dan 2 dagen vakantie.

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1812 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 70,84г | Углев: 240,10г. Завтрак: Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Lidl Pretzel. Обед: Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Ужин: De Vegetarische Slager Frikandelbroodje, Aardbeien, Body & Fit Smart Protein Vanille, Quaker Havermout (40g). Перекус/Другое: Topking Kaas Tengels , Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Alvast een hele fijne vakantie, en succes met afgaan.

08 июн 23 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса