udachka77- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1857 ккал

Жир: 91,52г | Белк: 84,12г | Углев: 169,09г. Завтрак: Сливочное Масло, Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Лещ Горячего Копчения, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой . Обед: Чай с Сахаром, Увелка Мука, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок. Ужин: Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макдоналдс Нагетсы (6). Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные , Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса