НелляР- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя НелляР | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1356 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 84,47г | Углев: 132,67г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Norven Форель Слабосоленая, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Сахаром. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Fazer Хлеб Подовый, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Mutant Mutant Whey, Йогурт, Творог 9%, Мёд, Мёд, Травяной Чай, Перекресток Персик, Фундук Фундук, SAN Омега 3. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НелляР-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НелляР- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

НелляР-Изменение Веса