Tanu_zhu- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1458 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 99,54г | Углев: 129,65г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Eurospar Хлебцы Бурый Рис, Ашан Макароны Пружинки. Ужин: Каждый День Курага , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса