Javier Centella- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

2001 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 151,22г | Углев: 241,29г. Завтрак: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Hacendado Plátano, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo, Hacendado Pechuga Pimentón , Mercadona Barra de Pan. Ужин: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Gnocchi, Hacendado Pechuga Pimentón , Hacendado Gazpacho Tradicional, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Barra de Pan. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю