Jule Go !- Журнал, 08 июн 23

Nicht aufgeben.... wenn Du weisst warum kennst Du auch den Weg.... Du schaffst das....  

Rückschläge gibt es immer wieder mal, wuchtig ist nicht Aufgeben 

@Buntes...Suppengrün: Dankeschön, kann ich gut gebrauchen. 💞🥰👋🙋‍♀️ 

@Frank #23: Danke Frank. Heute Mittag geht's nochmal zum Eis essen. Henkersmahlzeit. 🤭 Dann geht's wieder ran an den Speck. 🙋‍♀️👋 

@Monja2712 : Moin Strahlemaus.💞🙋‍♀️👋 So nach mehr als 8 Wochen langt es mir so langsam mit den massiven Ischias Beschwerden. 😮‍💨🥴🤕 Aber wenn man sich nur noch eingeschränkt bewegen kann, sollte man sich nicht auch noch mit dem Essen gehen lassen. 🤨🙄🤷‍♀️ Das Wissen ist da. Es hapert wieder mal an der Umsetzung.🤷‍♀️🙄 

@Unbekanntxy: Sicher mache ich weiter. Das Zeug soll ja wieder runter 😉 Danke für Deinen Zuspruch.🥰 

Dann lass Dir noch mal das Eis schmecken und sieh es als Startpunkt.... 🙋‍♂️ 

🙋‍♀️🍀🍀 

Hallo Julchen, das ist zu verkraften☝🏻, das Schöne ist - man kann immer loslegen wenn man Bereit ist🥰💪🏻💪🏻💪🏻  

Du schaffst es wieder in die Spur zu kommen. Gute Besserung 🍀  

Liebe Jule, du schaffst das wieder. Bin seit dieser Woche auch wieder am Start. Erstaunlicherweise nimmt man in kürzester Zeit viel mehr zu als man im gleichen Zeitraum abnehmen kann, das ist echt bitter. Und wie budderbrezel schon sagte, ab einem gewissen Alter wird es leider immer schwerer. Ich hoffe, dass du gesundheitlich bald wieder hullern kannst und da du so tolle Sachen im Garten ernten kannst, mach ich mir essenstechnisch auch keine Sorgen. Viel Erfolg 👍😀 

Liebe Jule, wie schön, wieder mal was von dir zu lesen 😍 Und liebe Leute, das mit dem Alter halte ich für ein Gerücht! Hab zuerst auch geglaubt, es liegt an den Wechseljahren, dass mein Gewicht auf einmal stetig nach oben will und „von selber schlank“ plötzlich nicht mehr funktioniert. Der Witz war aber eigentlich, dass sich zeitgleich meine Ernährung verändert hatte. Wenn ich so esse wie früher, als noch Kinder, eigene und Tageskinder, meinen Haushalt bevölkert haben, pendelt sich das Gewicht auch wieder da ein, wo es früher war🤷🏻‍♀️ Also Julchen, hauptsächlich das essen, was du auch guten Gewissens an kleine Kinder verfüttern würdest, für deren Gesundheit du Verantwortung hast, dann läufts 😄 Nee Quatsch, du hast ja dein eigenes System, das funktioniert, das klappt dann auch wieder 👍🏼👍🏼👍🏼 

Viel Erfolg beim Neustart  

@Frank #23 : War sehr lecker und gleichzeitig Mittagessen.🍨🍦 

@schnorra: Huhu liebe Schnorra.❣️😀🙋‍♀️👋 

@Veggie'girl: Danke Herzchen. Ich will wieder in die Spur kommen.😊 

@budderbrezel_🥨 : Der Stoffwechsel verlangsamt sich im Alter, was die Abnehmerei nicht leichter macht. Ich muss wieder an einen Punkt kommen, an dem mich wieder der Ehrgeiz packt, so dass ich das konsequent DAUERHAFT durchziehen kann. Durch meine lädierte Haxe, dachte ich, mich mit leckeren Sachen trösten zu müssen. Geht für ein Weilchen gut...... Wir schaffen das wieder Brezelchen 👍💪 

@jomo5859: Danke für die netten Worte ❣️😊🙋‍♀️ 

@Eve170775: Ich bin keine von den Dicken die sagt :" Ich esse doch gar nicht so viel..." 😉😄 Ich weiß schon wo es herkommt. Eis, Süßes, zu viel und zu fett. Ja, wenn das so schnell runter wäre, wie es drauf ging..... Das wäre toll. Also weiter ran an den Speck. Konsequent durchhalten. Der Garten steht gut. Habe 4 Zucchini - Pflanzen. Da weißte schon mal was es bald 4 x die Woche gibt. 🤭😀😀 Tomaten blühen auch schon. Viel Erfolg Dir und Danke für Deinen Zuspruch. 

Ich drücke ganz fest die Daumen!