Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johann22016
Журнал
08 июн 23
Johann22016- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя Johann22016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did not do really great bat 100g lost is better than gaining. I did cheat so i cannot expect good results. You are what you eat.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1845 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 72,45г | Углев: 272,85г.
Завтрак:
Woolworths Long Life Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Fatti's & Moni's Pasta Screws Fusilli, Miami Boerie Relish Sweet Tomato.
Ужин:
Papayas , Woolworths White Gouda , Bokomo Provita Wholewheat.
подробнее ...
2880 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very true! Keep going ! 🏆
08 июн 23 написано членом:
Yondela23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johann22016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю