Nanas diet- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

1132 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 69,98г | Углев: 123,70г. Завтрак: Water, Coffee, powerbar PWRBR 09700 TRP CHOC PB CRSP 1.94 OZ. Обед: Celery, Coffee, Grape Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Fried Egg, Potatoes (Drained Solids, Canned), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sweet Potato. Перекус/Другое: Cinnamon Sugar, Blue Bonnet Butter, Southern Home Bread. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса