верочка1996- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя верочка1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1603 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 127,16г | Углев: 139,23г. Завтрак: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Творог (Обезжиренный), Кукурузные Блины, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Обед: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Горбуша на Пару, Макароны Отварные. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Curtis Чай Зеленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

верочка1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

верочка1996- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

верочка1996-Изменение Веса