nastyanizovskaya- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1609 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 115,87г | Углев: 169,75г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Искра Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Ужин: Семенишна Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Перекус/Другое: Клубника, Семенишна Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса