Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ПИТОН61
Журнал
07 июн 23
ПИТОН61- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя ПИТОН61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
111 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
1295 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 119,37г | Углев: 44,93г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Творог 9%, Вареное Яйцо.
Обед:
Глобус Котлета Куриная, Салат Айсберг, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Глобус Люля-Кебаб.
Перекус/Другое:
Мёд.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ПИТОН61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю