Debbie Cousins- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

2165 ккал

Жир: 118,65г | Белк: 62,31г | Углев: 222,63г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Pecan Nuts, Domino Sugar Granulated Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Butter, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Ужин: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, On The Border Tortilla Chips. Перекус/Другое: Wawa Boston Cream Donut, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Hershey's Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing great! :)

07 июн 23 написано членом: losingtowin1

Nice

07 июн 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса