krisablishment- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

2006 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 84,61г | Углев: 287,63г. Завтрак: Coffee, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, General Mills Honey Nut Cheerios, Fage Greek Yogurt. Обед: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee, Sue Bee Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Artesano Bakery Bread, Imagine Foods Super Greens Creamy Soup. Ужин: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Biscoff Cookies, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса