maaar3- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя maaar3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1634 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 104,61г | Углев: 142,54г. Завтрак: Nectarinas, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Albóndigas de Pollo. Ужин: Aceite de Oliva, Cebollas, Aguacate, Hacendado Tortillas Integrales, Lidl Queso Untar Light, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Mozzarella. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maaar3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maaar3- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

maaar3-Изменение Веса