GabrielaBh- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando ao normal depois do período do TPM e me sentindo muito bem 😊

90,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1350 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 146,04г | Углев: 93,30г. Завтрак: Président Queijo Prato Fatiado, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Perdigão Peito de Chester Defumado , Itambé Requeijão Light, Linea Sucralose, Café. Обед: Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nat Filé de Peito Grelhado, Tropeira Bacon em Cubos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Bolinha. Ужин: Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Cereais e Grãos, Tropeira Bacon em Cubos, Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Seara Peito de Peru, President Queijo Prato Fatiado. Перекус/Другое: Linea Sucralose, Café, Amendoim. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса