yleger39- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя yleger39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

2705 ккал

Жир: 131,55г | Белк: 89,50г | Углев: 294,86г. Завтрак: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits. Обед: Pommes de Terre Sautées, Tartare de Boeuf, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Yaourt au Chocolat Surgelé. Ужин: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yleger39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yleger39- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

yleger39-Изменение Веса