Русочка :)- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Русочка :) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

45,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

687 ккал

Жир: 14,56г | Белк: 56,89г | Углев: 87,41г. Завтрак: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый, Чернослив, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яблоко Зеленое, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый. Ужин: Активиа Биойогурт с Черносливом, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый. Перекус/Другое: Сардина Атлантическая, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Mars Жвачка Eclipse “Ледяная Вишня„, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1187 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Русочка :)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Русочка :)- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Русочка :)-Изменение Веса