IltonGonçalves- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя IltonGonçalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

2211 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 166,97г | Углев: 208,21г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Frango a Milanesa, Carne de Panela. Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa, Vitarella Macarrão Espaguete. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IltonGonçalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IltonGonçalves- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

IltonGonçalves-Изменение Веса