gbezerrafh- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя gbezerrafh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando a registrar as minhas alimentações diárias

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1402 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 64,24г | Углев: 201,48г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma +Proteina, Dillin Geleia de Frutas Vermelhas, Substancia Suco Verde, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Escarola Refogada, Arroz com Cenoura, Batata Doce, Berinjela Refogada, Swift File de Tilapia . Ужин: Berinjela Refogada, Veggie Edamame. Перекус/Другое: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Mamão Papaia, Banana. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbezerrafh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbezerrafh- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

gbezerrafh-Изменение Веса