ColleenS713- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1486 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 99,11г | Углев: 112,56г. Завтрак: Naked Nutrition Naked Whey, Now Real Foods Chia Seeds, Black Raspberries, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maple Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Wallaby Organic Greek Nonfat Plain Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Strawberries, Orca Bay Swordfish. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса