marm0ora- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1459 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 156,27г | Углев: 98,36г. Завтрак: Memaw's Lemon Coolers, Bananas , Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Wild Planet Albacore Tuna, Lemon Juice, Cabbage. Ужин: Cooked ground beef, Mixed veggies, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса