hobi-lofi- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя hobi-lofi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1392 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 59,55г | Углев: 159,10г. Обед: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Чеддер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сметана 20%, Помидоры, Лаваш. Ужин: Пепси Пепси, Сыр Чеддер, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Масло Подсолнечное, Пирожок с Картошкой. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 8 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi-lofi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi-lofi- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

hobi-lofi-Изменение Веса