MobileGoo- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1696 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 85,62г | Углев: 260,78г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Clementines, Redpath Brown Sugar. Обед: Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Egg, Clementines, Bananas. Ужин: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, President's Choice Golden Little Gems, No Name Garden Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, riding mower - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 11 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса