Alcy01- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1529 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 115,66г | Углев: 121,43г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Geração Saúde Gergelim Preto, Ovo Frito. Обед: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Ужин: Cenouras Cozidas, Peixe Empanado Frito, Alface, Queijo Mozzarella, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Bolacha Água e Sal, Mundo Verde Mix Nuts. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса