Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
udachka77
Журнал
07 июн 23
udachka77- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя udachka77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
1397 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 92,92г | Углев: 129,65г.
Завтрак:
Лещ Горячего Копчения, Кофе с Сахаром, Соевое Молоко, Сливочное Масло, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой .
Обед:
Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой , Зеленый Лук, Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Соевое Молоко, Кофе, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Зеленое Яблоко, Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
udachka77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю