hedefe az kaldi- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя hedefe az kaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

61.300 um 60 olmaya az kaldi

61,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

824 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 32,40г | Углев: 101,44г. Завтрак: Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Maydanoz, Kekik (Kurutulmuş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çörekotu, Labne, Migros Kapya Biber, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Обед: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Yeşil Erik, Doğadan Rezene Çayı , Kahve (Demlenmiş). Ужин: Yeşil Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Sumak, Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Перекус/Другое: Tarçın, Kayısı, Çilek, Torku Doğal Süt, Yayla Chia Tohumu. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefe az kaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefe az kaldi- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

hedefe az kaldi-Изменение Веса