Anna Andreewna- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1579 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 71,46г | Углев: 149,96г. Завтрак: Клубника, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Обед: Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Milka Milka Ореховая Паста из Миндаля. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса