Mary414- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Mary414 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1435 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 110,63г | Углев: 76,97г. Завтрак: Кукурузный Крахмал, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Провансаль Майонез. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary414-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary414- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mary414-Изменение Веса