isy.pitz- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя isy.pitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1197 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 115,66г | Углев: 91,82г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Yakisoba. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo Frito, Tirol Doce de Leite, Marilan Magic Toast Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

isy.pitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю