Kelly_Queen- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1649 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 155,17г | Углев: 222,79г. Завтрак: 과일 참외, 바나나, 잔다리 전두부, 사과. Обед: 가지볶음, 시금치나물, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 숙주나물, 취나물무침. Ужин: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 모카번. После Ужина: 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림), 바디랩 순수 두유 99.9. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

축하합니다. ^^*

06 июн 23 написано членом: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

감사합니다😍

07 июн 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса