Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
07 июн 23
nabieva.vlad- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
1145 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 134,32г | Углев: 59,59г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Помидоры, Гранд Марин Салат из Морской Капусты, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо.
Ужин:
Соевый Соус со Вкусом Морепродуктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Волжаночка Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю