Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
937 ккал
|
Жир: 43,87г | Белк: 105,74г | Углев: 35,62г.
Завтрак: Nutiva 코코넛오일, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Cooked Green String Beans, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh). Обед: Nutiva 코코넛오일, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질&올리브. Ужин: Nutiva 코코넛오일, Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: GS25 반숙란, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 바프 먼투썬(수). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
