kelldgcar- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя kelldgcar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

770 ккал

Жир: 24,01г | Белк: 51,65г | Углев: 87,01г. Завтрак: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Catupiry Requeijão Zero Lactose, Pullman Pão Artesano Original, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Mangas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Alface, Cenouras. Перекус/Другое: Mimo Uva Verde sem Semente, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Semente de Abóbora. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelldgcar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelldgcar- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

kelldgcar-Изменение Веса