Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 36,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1387 ккал
|
Жир: 37,29г | Белк: 78,36г | Углев: 183,10г.
Завтрак: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Обед: Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. Ужин: Клубника, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Перекус/Другое: KDV Конфеты Топ Шлеп, Клубника, Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф, KDV Конфеты Топ Шлеп, KDV Milky Ball, Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , KDV Кремка с Морской Солью. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худей жирибасина-Изменение Веса
|
