912yuuta- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1885 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 138,45г | Углев: 175,79г. Завтрак: ご飯, 牛肩肉, アスパラガス. Обед: 山崎製パンランチパックミートソースパスタ, ローソンゆでたまご, アスパラガス, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Ужин: サバ, 厚揚げ. Перекус/Другое: ローソンたんチキ, サンデリカ焼鮭ほぐしといくら醤油漬. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса