musaa01- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

84,0 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1805 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 115,03г | Углев: 224,79г. Завтрак: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg, Coffee with Sugar, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Green Olives with Pimento. Ужин: White Rice, Great Value Mixed Vegetables, White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Mixed Vegetables, White Rice. Перекус/Другое: Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса