Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magu 49
Журнал
06 июн 23
Magu 49- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя Magu 49
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
764 ккал
Жир: 20,02г | Белк: 62,42г | Углев: 94,40г.
Завтрак:
Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, President's Choice Quick Oats, Coffee (Instant Powder), Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Water.
Обед:
Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Yellow Sweet Peppers, Radish, Egg Creations Original.
Ужин:
Sunrise Firm Tofu, Cooked Rice, Corn On The Cob with Butter, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Cauliflower, SeaQuest Basa Fillets, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magu 49-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю