unity1234- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

54,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1925 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 105,02г | Углев: 278,49г. Завтрак: Pumpkin Muffin, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Hard) , Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Coleslaw , Barilla Red Lentil Rotini, Munk Pack Snickerdoodle Protein Cookie. Ужин: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ronzoni Ziti Rigati. Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Date, Celery . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса