Samuel73- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

2592 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 152,16г | Углев: 285,53г. Завтрак: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salsa Bechamel, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Amstel Radler, Amstel Radler. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса