laurabasket1997- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя laurabasket1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1227 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 45,72г | Углев: 121,31г. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Granarolo Ricottina, Verso Natura Conad Farro Perlato Bio. Ужин: Galbani Galbanino, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurabasket1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurabasket1997- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

laurabasket1997-Изменение Веса