MobileGoo- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

2236 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 120,21г | Углев: 332,41г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Обед: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bananas, Clementines, Egg. Ужин: High Liner Filet de Sole, No Name Crispy Skin on Fries, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Chapman's Ice Cream Sandwich. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: riding mower - 1 час и 40 минуты, Weed trimming - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 10 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса