madamelaine- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1591 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 65,43г | Углев: 224,78г. Завтрак: Trubar Protein Bar, 365 Organic Unsweetened Soymilk, Bananas. Обед: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Cooked Okra (from Frozen). Ужин: Green Peas , Field Roast Chao Vegan Cheese, Hodo Barbecue Tofu Cubes, Simply Nature Chickpea Penne. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Tangerine, Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Strawberries. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса