yugus_m- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1456 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 145,01г | Углев: 97,83г. Завтрак: Яйцо, Картофель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Съешь Меня Авокадо, Лук, Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра. Обед: Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста, Fish House Креветки Королевские. Ужин: Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Лук, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. подробнее ...

429 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю