Adrihj- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

3833 ккал

Жир: 131,65г | Белк: 169,06г | Углев: 485,83г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Plátano. Обед: Auchan Yogur Natural, Auchan Pan de Molde Integral sin Corteza, Aceite de Oliva, Rana Ravioli Jamón y Queso. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Перекус/Другое: Quaker Avena Instantanea, Hacendado Leche Semidesnatada, Avellanas, Auchan Yogur Natural, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Carrefour Parmigiano Reggiano, Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Espaguetis. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса