elza.1984- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Достало, честно говоря
1. Силовая тренировка

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1662 ккал

Жир: 122,34г | Белк: 106,82г | Углев: 145,71г. Завтрак: Фастфрут Пастила , Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Гречневые. Обед: Спаржа (Свежая, Замороженная), АО Тандер Куриные Окорочка Отварные. Ужин: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса