valerevnae911- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1435 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 74,08г | Углев: 134,92г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Провансаль Майонез Салатный, Шампурико Шампиньоны на Гриле, Грудка Индейки, Рис Вареный. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Манная Каша на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Дымов Колбаса "Коньячная". Перекус/Другое: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Лента Клубника Замороженная, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса