nik88romanoff- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя nik88romanoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1537 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 160,69г | Углев: 153,33г. Завтрак: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Сывороточный Протеин, Сырники с Рисовой Мукой, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сливы. Обед: Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Куриные Грудки (Жареные), Чечевичный Суп. Ужин: Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Куриное Филе с Овощами. Перекус/Другое: Сливы, Инжирный Персик, Абрикосы. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nik88romanoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nik88romanoff- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

nik88romanoff-Изменение Веса